Бывает, что у человека ничего не болит, но при этом он неважно себя чувствует, нервничает, у него побаливает голова. Это может говорить не только об обычной усталости или нервном перевозбуждении, но и о более серьезном заболевании — вегетососудистой дистонии.
Вегетососудистая дистония (ВСД) — болезнь не очень простая для определения и, соответственно, понимания. Порознь все три слова в общем-то понятны. Сосуды — они и есть сосуды. Дистония — это нарушение. Вегето- — относится к вегетативной нервной системе. А вот вместе они составляют не то чтобы заболевание, а некий неприятный синдром, который портит жизнь сотням миллионов людей во всем мире независимо от расы, местонахождения, социального и имущественного статуса, пола или возраста. Дело в том, что признаки вегетососудистой дистонии выявляют у 25-80% детей, преимущественно среди городских жителей. Их можно обнаружить в любом возрастном периоде, но чаще наблюдают у детей 7-8 лет и подростков.
Болезнь чуткого сердца
Наиболее подвержены этому заболеванию люди чуткие и ранимые, привыкшие принимать все близко к сердцу и примерять на себя сложные жизненные ситуации.
Ключевое слово в ВСД — вегето. Вегетативная нервная система — это отдел нервной системы, регулирующий деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов. Она играет ведущую роль в поддержании нормальной внутренней среды организма и в его приспособительных реакциях. Вегетативная нервная система постоянно регулирует и поддерживает артериальное давление, частоту сокращений сердца, теплоотдачу, размер бронхов, зрачков, активность пищеварительной системы, продукцию мочи и многое другое в организме человека, в том числе выработку адреналина и инсулина. Ошибки в работе вегетативной нервной системы проявляются нарушениями внутреннего равновесия (кровообращения, теплообмена, пищеварения) — именно это называют дистонией. Ошибки и сбои проявляются в виде разных неприятных вещей. Вот лишь неполный перечень:
• Склонность к повышенному или пониженному артериальному давлению, повышенной или пониженной частоте пульса;
• Чувство усталости, плохая переносимость физической нагрузки;
• Холодные руки и ноги, зябкость либо, наоборот, стремление к прохладе, ощущение жара, приливов, возможно самопроизвольное повышение температуры тела;
• Неврозоподобные симптомы — легкая психическая истощаемость, раздражительность, головные боли, головокружение, шаткость походки, расстройства сна, снижение сексуальной активности;
• Кожные проявления — сухость кожи, потливость;
• бмороки, панические атаки, приступообразные состояния, кризы.
Панические атаки возникают от плохого самочувствия, ипохондрии. Человек понимает, что что-то не так, но не знает причины этого. Начинает сам себя накручивать — до самого что ни на есть панического состояния. Все эти симптомы медики называют психосоматическими: то есть они проявляются органически (мы можем указать на физический симптом), а причина лежит в психологии — в нервной системе.
Успокоить нервы и сохранить сердце здоровым вам поможет комплекс натуральных трав Пассилат. Он устранит нервное возбуждение и восстановит приток крови к сердечной мышце, который нарушается при стрессах. Это прекрасное успокаивающее средство, которое помогает при неврозах, болях в области сердца, и что очень важно, при вегетососудистой дистонии.
Причины и следствия
ВСД может оказаться следствием различных заболеваний и травм: невроза, депрессии, последствий травмы шейных позвонков, головного мозга (например, черепно-мозговой травмы), болезней эндокринных желез, желудочно-кишечного тракта, аллергии, инфекций. Но, к счастью, в абсолютном большинстве случаев ВСД никак не связана с серьезными заболеваниями. Дело в том, что вегетативная нервная система дает сбои в основном из-за стрессов, столь привычных и, к сожалению, частых в современной жизни. Плюс отсутствие нормального режима дня, регулярного и качественного питания, полноценного сна и отдыха. Плюс недостаток физической активности — прогулок, плавания, лыж, велосипеда, самоката и т. д. Это в полной мере касается как взрослых, так и детей, и подростков, которые очень часто подвергаются если и не стрессам, то серьезным для их возраста психологическим перегрузкам в школе и на прочих полезных, но таких трудных занятиях. Все это усугубляется долгим сидением перед телевизором или компьютером в ущерб подвижным играм, физическим упражнениям, прогулкам и общению.
Антистрессовая терапия
Нормализуйте свою жизнь, наполните ее физической активностью и яркими, положительными эмоциями. Начните бегать по утрам, правильно питаться и просто радоваться жизни. Не давайте мелким проблемам и неприятностям врываться в вашу жизнь и влиять на ваше эмоциональное состояние — и ВСД обязательно отступит. И, конечно же, необходимо укреплять сосуды и «баловать» свой организм полезными витаминами и микроэлементами. В этом вам поможет Винэкс, обогащенный мощной антиоксидантной формулой красного винограда, который нормализует сосудистый тонус и предупреждает кислородную недостаточность в тканях и органах. Для улучшения самочувствия вам потребуется мощный антистрессовый комплекс Пакс+ форте. Он восполняет запас необходимых витаминов, которые «сгорают» во время стрессового напряжения. Устраняет чувство страха и беспокойства, снижает повышенную возбудимость и нормализует эмоциональный фон.
