Вот и прошел очередной, третий по счету Международный день счастья. Этот день лишний раз напоминает общеизвестную истину о том, что стремление к счастью объединяет всех людей нашей планеты. Этот день призывает все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека.
Иначе говоря, организаторы этого дня связывают понятие счастья прежде всего с материальным благополучием. На этот счет придуманы даже специальные расчеты Валового Национального Счастья и Международного индекса счастья.
Но есть и другой подход, отраженный прежде всего в фольклоре: «не в деньгах счастье», «с милым рай и в шалаше», «не имей сто рублей, а имей сто друзей» и так далее. Никто из великих умов человечества не сводил представление о счастье к примитивному обогащению. Счастье — понятие многозначное, субъективное, неуловимое. У него ведь даже есть свои гормоны, которые так и называют — гормоны счастья. Это эндорфины, серотонин и дофамин.
Так что у счастья и сопутствующего ему радостного, приподнятого настроенияесть и физиологическое измерение. Но весной, когда по инициативе ООН человечество отмечает День счастья, у очень многих людей настроение совсем даже нерадостное. И совсем не потому, что у них проблемы с деньгами, размолвки в семье или нелады на работе. Просто эти люди стали жертвами грозной весенней хандры, которая портит настроение миллионам вполне благополучных и, как правило, в целом довольных своей жизнью людей.
Весеннее томление
Лучше других эту весеннюю маету описал великий Александр Сергеевич Пушкин. Вспомним:
Весна, весна, пора любви,
Как тяжко мне твое явленье,
Какое томное волненье В моей душе, в моей крови...
Как чуждо сердцу наслажденье...
Все, что ликует и блестит,
Наводит скуку и томленье.
Отдайте мне метель и вьюгу
И зимний долгий мрак ночей. …
Я не люблю весны;
Скучна мне оттепель; вонь, грязь — весной я болен…
«Весной я болен…» — могли бы повторить за поэтом очень многие люди. И это отчасти верно, потому что после долгой зимы наш организм пребывает в очень ослабленном состоянии. Короткий световой день, холод, скудное солнце, несбалансированное, бедное на витамины питание, недостаточная физическая активность и ограниченное пребывание на свежем воздухе — все эти факторы действовали на протяжении нескольких месяцев. Ясно, что к весеннему пробуждению природы организм подготовлен не самым лучшим образом. А еще сонливость, вялость, апатия. Да к тому же с примесью обиды: как же так, природа просыпается, птички поют, ручьи журчат, а мне так худо.
Но не все так страшно. Сезонная хандра — это не хроническая болезнь, а просто сезонный сбой. Надо потерпеть, дать организму перестроиться на теплый, солнечный, активный сезон. Гормонов счастья, радости и удовольствия вам прибавят и длинный световой день с возросшей солнечной радиацией, и прогулки на свежем воздухе, и занятия спортом. Комплекс Гипер рекомендуется для облегчения депрессивных состояний и нервных расстройств. Восстанавливает поврежденные нервные волокна, улучшает передачу нервных импульсов. Мягко и эффективно устраняет симптомы и последствия депрессивных состояний: чувство уныния и тревоги, подавленность и апатию, улучшает сон. Растительный антидепрессант Гипер заряжает оптимизмом, помогает не только преодолеть депрессивное состояние, но и оказывает положительное воздействие на психику в целом. Обладает седативным и транквилизирующим действием, но не вызывает сонливости в дневное время. Обеспечивает привычный уровень физической и умственной активности, повышает настроение.
Лечение сном и витаминами
Чтобы помочь организму в его перестройке, надо давать ему отдых, стараться соблюдать режим дня и обязательно высыпаться, потому что именно во сне по-настоящему отдыхают и тело, и нервная система. Мистик помогает улучшить качество сна, снижая возбудимость нервной системы. Обеспечивает быстрое засыпание и легкое, ясное пробуждение. Оказывает мягкое седативное действие, расслабляя и снимая психическое напряжение, устраняя тревожность.
Рацион нужно насыщать витаминами и иногда баловать себя продуктами, которые способствуют выработке гормонов счастья. Согласно научным исследованиям, это, прежде всего, шоколад. За ним следуют бананы. И заключает эту «большую тройку» мороженое. Мало найдется людей, которым не понравился бы такой метод борьбы с весенней хандрой. Надо только, чтобы при этом вам не изменяли чувство меры и здравый смысл. Комплекс Сеньор содержит уникальную комбинацию: дневную норму необходимых витаминов, важнейших микро- и макроэлементов и живых пробиотических культур. В течение длительного времени поддерживает естественное равновесие кишечной микрофлоры, что способствует наиболее полному усвоению поступающих витаминов и минералов. Доставляет питательные вещества в каждую клетку, продлевая ее жизнедеятельность. Улучшает самочувствие, повышает иммунные силы организма, заряжает энергией.
Великие — о счастье:
- Счастья целиком без примеси страданий не бывает. У. Шекспир
- Человек живет настоящей жизнью, если счастлив чужим счастьем. И.В. Гете
- Несчастье ускользнуло от тебя; наслаждайся же этим, как счастьем своим! Ф. Ницше
- Исключительное счастье человека — быть при своем постоянном любимом деле. В. Немирович-Данченко
- На свете нет и не может быть ничего более страшного, чем вечное счастье. Б. Шоу
- Надежда на счастье, пусть даже обманчивая, никогда не причиняет человеку зла, потому что она облегчает жизнь. Лопе де Вега
- Если бы строили дом счастья, самую большую комнату пришлось бы отвести под зал ожидания. Ж. Ренар
- Нет счастья в бездействии. Ф. Достоевский
- Одно из самых удивительных заблуждений — заблуждение в том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать. Л. Толстой
- Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему. Боккаччо
- В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол. К. Прутков
- Счастье, как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь. М. Булгаков
- Счастье мужчины называется — хочу, счастье женщины называется — он хочет! Ф. Ницше
- Счастье женатого человека зависит от тех, на ком он не женат. О. Уайльд
- Мудрец счастлив, довольствуясь немногим, а глупцу всего мало; вот почему почти все люди несчастны. Ларошфуко
- Хронического счастья так же нет, как нетающего льда. А. Герцен
- В белизне уйма оттенков. Счастье, как и весна, каждый раз меняет свой облик. А. Моруа
- Единственное счастье в жизни — это постоянное стремление вперед.
- Э. Золя
- Когда мы счастливы, мы всегда добры; но когда мы добры, мы не всегда счастливы. О. Уайльд
- У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят, что его любят. Стало быть, в этом счастье. Л. Толстой
