ЖеланияКорзина
+380 (67) 978-74-91+380 (95) 125-93-71
Витрина
Контакты
Продукция Vision
Контактное лицо:
Татьяна
E-mail:
Адрес:
Украина, Киев, м. Контрактовая площадь на карте
График работы:
Пн-Сб 10:00 - 20:00 без перерывов;
Вс выходной

Как укрепить иммунитет в зимнее время

На данном изображении может находиться: 2 человека, люди улыбаются, небо, гора, на улице и природа

 

Силы нам нужны круглогодично, но где их взять? Особенно актуален вопрос в зимний период, когда иммунитет начинает давать сбой. Хмурая и неприветливая зима зачастую встречает нас различными простудными заболеваниями. Как укрепить иммунитет и не допустить их появления? Просто пересмотрите свой рацион.

1. Белок – еда, богатая протеинами, активный участник репродуцирования антител, которые оказывают сопротивление всевозможным бактериям (молочная продукция, рыба, мясо и т.д.).

2. Растительная пища, богатая клетчаткой, витаминами и минералами, поможет поддержать иммунитет (орехи, тыква, брокколи и т.д.).

3. Пчелиные продукты: медотерапия – лучший помощник вашего здоровья.

4. Употребление целительных напитков. Свежевыжатые соки и ароматные чаи сделают иммунитет крепким и устойчивым.
Все вышеперечисленные советы в комплексе позволят вам в зимний период наслаждаться морозными денечками и заниматься привычными делами.

 

 
 
Источник: Vision сайт
Комментарии
Пока нет комментариев
Включен режим редактирования. Выйти из режима редактирования
наверх